Allergie e l’estetista
L’altro giorno sono andata a fare la spesa settimanale e mentre ero in coda alla cassa è passata una ragazza con il viso sfigurato…
Benessere
Allergie: affrontare lo stress con Lucia Giovannini
Non è la prima volta che nel mio giardino d’inverno virtuale parlo di stress. Non solo perché lo stress peggiora la resa del mio sistema immunitario,…
Allergie e nuovo anno
Buon anno a tutti! Passate bene feste? Tutti i blog con la “B” maiuscola terminano i dodici mesi solari facendo il punto della situazione e…
Allergie, stress e pilates
Si dice che lo stress peggiori le condizioni del nostro sistema immunitario. Potrebbe essere vero anche il contrario.
E’ tempo di yoga
Voglia estate, di camminate in spiaggia e di yoga. Anche voi?
Ascoltare le allergie e i propri bisogni: lo yoga per me
Nel corso degli anni ho sentito il bisogno fisico di fare movimento. Purtroppo io sono una persona piuttosto pigra e ho sempre cercato della scorciatoie:…