Thursday, January 17, 2019

Libri

Home Stare bene Libri

Il programma mindfulness

Sono allergica a tante cose da molti anni (non a caso è nato questo giardino d'inverno). Mi piace vivere questo blog come uno spazio in...

Allergia e il proprio fisico: un ebook sui Cinque tibetani

Essere allergica implica per me fare attenzione al mio benessere fisico. Sono sempre alla ricerca di attività che mi facciano stare bene nel corpo...

Oxygen, il potere del respiro di Patrick McKeown

Sarà che da quando faccio esercizi di meditazione e respirazione mi sento meglio, sarà perché ogni tanto ho bisogno di avere un argomento che...

Capire per guarire di Martin Brofman

Ho scoperto il saggio di cui scrivo oggi da un po' perché mi aveva incuriosita la simmetria tra corpo fisico e non-fisico (che potete...

Risolvere le cinque ferite

Un libro non guarisce dalle allergie, ma potrebbe aiutarmi a vivere meglio.

Curare la mente guarire il dolore di John E. Sarno

Curare la mente guarire il dolore* di John E. Sarno, edito da Macrolibrarsi nel 2014 è il nuovo saggio che cercherò di assaporare nel...

Guarigione senza confini di Tulku Thondup

Sono andata il vacanza con alcuni libri da leggere (ve ne avevo scritto qui). Oggi ho voglia di parlarvi di Guarigione senza confini* di Tulku Thondup,...

The turning point – La resilienza di Gregg Braden

Le persone allergiche sono (devono esserlo) delle persone resilienti.

Il respiro felice di Pam Grout

Respirare è la cosa più facile che facciamo (che lo si voglia o no, senza respirare non si vive). Oggi vi consiglio il saggio di Pam...

Il metodo Gokhale: 8 passi per liberarsi dal mal di schiena

Più volte ho raccontato in questo giardino d'inverno i miei acciacchi alle cervicali e alla schiena. Sì, sono da buttare, lo so, non aggiungete...