Benessere

Si dice che lo stress peggiori le condizioni del nostro sistema immunitario. Potrebbe essere vero anche il contrario.

L'altro giorno sono andata a fare la spesa settimanale e mentre ero in coda alla cassa è passata una ragazza con il viso sfigurato...

Buon anno a tutti! Passate bene feste? Tutti i blog con la "B" maiuscola terminano i dodici mesi solari facendo il punto della situazione e iniziano...

Voglia estate, di camminate in spiaggia e di yoga. Anche voi?

Nel corso degli anni ho sentito il bisogno fisico di fare movimento. Purtroppo io sono una persona piuttosto pigra e ho sempre cercato della scorciatoie: della...